Een gids voor volwassenen met concentratieproblemen - ADD / ADHD

Wat is ADHD?
De laatste tijd staat ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en ADD (Attention Decicit Disorder) steeds meer in de belangstelling. Steeds meer mensen herkennen zich in de verhalen van mensen met ADHD of ADD. Terwijl men lange tijd heeft gedacht dat deze stoornis alleen bij kinderen voorkwam, is er sinds kort een groeiend besef dat ook veel volwassenen met vergelijkbare problemen kampen.

Als u snel bent afgeleid, moeite heeft met details, het moeilijk vindt om te plannen, vaak dingen vergeet, zich bijna altijd rusteloos voelt, dan kan het zijn dat u aan ADHD of ADD lijdt.
In dit boek leest u over de symptomen. Uitvoerig wordt beschreven welke problemen u kunt tegenkomen in uw relatie, binnen het gezin of op het werk. Aan de hand van herkenbare voorbeelden wordt uiteen gezet hoe u beter met probleemsituaties om kunt gaan.

Praktische tips en strategieën worden afgewisseld met persoonlijke verhalen en aangrijpende voorbeelden. Er wordt ook aandacht besteed aan de effecten van meditatie en psychotherapie en in een apart hoofdstuk wordt er stilgestaan bij de vraag wat ADD / ADHD voor vrouwen betekent.

Aandacht – een kopzorg? Is een praktische gids voor iedereen met concentratieproblemen.
Het boek is geschikt voor iedereen die:
•    benieuwd is naar ADD / ADHD,
•    bij wie deze aandoening als zodanig is vastgesteld of
•    specifieke problemen ervan ondervindt.
•    voor u als u iemand kent met ADD of ADHD

ISBN  978 90 265 1801 0     Uitgeverij:  Pearson