Ga jij een fiets kopen? Hier moet je op letten!

In Nederland kunnen we niet zonder een goede fiets! In tegenstelling tot veel andere landen gebruiken we onze fiets namelijk niet alleen voor de sport, maar ook als vervoersmiddel. We fietsen naar ons werk, naar de supermarkt en naar school. Het is dus ontzettend belangrijk om een goede fiets te hebben. Zo weten we bijvoorbeeld allemaal dat het belangrijk is dat de fiets op de juiste hoogte is afgesteld, zodat rugklachten kunnen worden voorkomen. Maar dit is lang niet het enige waar je op moet letten. Ga jij binnenkort een nieuwe fiets kopen? Lees dan vooral verder!

Een nieuwe of een tweedehands fiets kopen?

De eerste vraag bij het kopen van een fiets is: gaan we een nieuwe of een tweedehands fiets kopen? Je hebt tegenwoordig een heleboel mogelijkheden, en een heleboel mensen bieden hun fiets voor weinig geld aan. Het kopen van een tweedehands fiets is echter wel riskant. De fiets is hoogstwaarschijnlijk niet op jouw hoogte afgestemd en beschikt ook niet over een zadel dat perfect bij jou past. Een spiksplinternieuwe fiets kopen is dan misschien duurder, maar je kunt de fiets wel helemaal laten afstemmen naar jouw lichaam. Dit kan rugpijn en vervelende nekklachten voorkomen

Het aantal versnellingen

Ging je vroeger een fiets kopen? Dan wilde je altijd een model met zoveel mogelijk versnellingen. Tegenwoordig is dat niet meer per se het geval. Populaire modellen zoals de omafiets hebben bijvoorbeeld helemaal geen versnellingen meer. Versnellingskabels zijn namelijk vrij breekbaar en een fiets zonder versnellingen gaat daarom minder snel stuk. Toch hebben fietsversnellingen ook veel voordelen. Zo kun je bijvoorbeeld met minder kracht gemakkelijk tegen de wind in fietsen. Om je perfecte fiets te vinden, is het belangrijk om van tevoren te bepalen hoeveel versnellingen je ongeveer wilt hebben. Schroom ook vooral niet om een proefritje te maken in de winkel, zodat je weet hoe de versnellingen aanvoelen.

De vering in het zadel

We spenderen nogal wat tijd op onze fietsen en daarom is heel heel belangrijk dat je fiets goed zit. Iedereen is anders en dat betekent dat niet ieder zadel geschikt is voor ieder persoon. Het is daarom heel belangrijk om te kiezen voor een goed zadel. Sommige mensen zweren bij een hard zadel, terwijl anderen juist houden van een beetje vering. Schroom niet om meerdere zadels uit te proberen. Je zult snel genoeg merken welk zadel het beste bij jou past!

Last van bedwantsen, en nu?

Wat zijn bedwantsen? Bedwantsen zijn kleine parasieten die leven van het bloed van mensen en dieren. Ze verstoppen zich meestal in slaapkamers en overdag zie je ze niet, alleen ’s nachts bewegen ze. Als ze je hebben gebeten, krijg je een rood bultje, dit bultje kan gaan jeuken. Het kan zijn dat je bedwantsen hebt, want helaas komt dit in Nederland tegenwoordig steeds vaker voor. Dit komt vooral omdat steeds meer mensen aan het reizen zijn, waarbij bedwantsen meegenomen worden naar huis. Wat moet je doen als je last hebt van bedwantsen?

Bedwantsen bestrijden

Er zijn allereerst een aantal tips die je kunt uitproberen wanneer je hier last van hebt. Zo is het belangrijk om je beddengoed te wassen op minimaal 60 graden. Daarnaast is het niet handig om spullen te verplaatsen als je weet dat er bedwantsen leven in die ruimte. Ga ook nooit aan de slag met doe-het-zelf bestrijdingsmiddelen. Het is eigenlijk het beste om gelijk een een bestrijder in te schakelen. Zij hebben namelijk al jaren ervaring in het bestrijden van deze insecten en kunnen dit probleem snel voor je oplossen. Heb je geen last van een bedwants, maar wel van een boktor? Lees dan even verder.

Last van een boktor

Wat is een boktor? Een boktor is een insectensoort die ervan houdt om in hout te boren. Deze insecten komen vaak voor in woningen in Nederland, maar gelukkig zijn ze niet gevaarlijk. Toch zijn ze wel heel vervelend, omdat ze veel schade kunnen aanrichten aan houten meubelen of voorwerpen. Ga je verhuizen naar een nieuwe woning? Controleer eerst of je geen last hebt van een boktor. En wat als je er wel last van hebt?

Boktor bestrijden

Als je last hebt van een boktor, is het niet voldoende om het houten voorwerp te vervangen dat is aangetast. De boktor is dan nog steeds ergens aanwezig en er zal hetzelfde gebeuren met je nieuwe houten voorwerp. Probeer daarom altijd een houten voorwerp te voorzien van bijvoorbeeld een beits laag. Als je last hebt van boktorren, is het handig om de hulp in te schakelen van een bestrijder. Zij weten precies hoe ze te werk moeten gaan en zorgen ervoor dat je er zo snel mogelijk geen last meer van hebt. Er zijn genoeg bedrijven die je hiervoor kunt bellen en vaak is het mogelijk om snel een afspraak te maken. Wacht hier niet te lang mee!

Wil je succesvol zelfstandig ondernemen? Doe het dan met de hulp van een freelance community!

Zelfstandig ondernemen, ook wel freelancen genoemd, is tegenwoordig steeds populairder. Veel mensen kiezen ervoor om voor zichzelf te beginnen, vanwege de vele voordelen die dat met zich meebrengt. Maar hoe doe je dat nou precies? Welke stappen moet je zetten om van jouw droom een succesvolle onderneming te maken? Een freelance community kan hierbij enorm helpen! In dit artikel vertellen we je alles over wat zelfstandig ondernemen is, waarom je voor deze stap zou kiezen en hoe een zzp platform je hierbij kan helpen.

Waarom ZZP?

Een ZZP'er is een zelfstandige ondernemer die geen contract heeft met een werkgever. In plaats daarvan vindt hij of zij klanten en opdrachtgevers waarmee hij of zij in contact komt via een freelance community.

Zelfstandig ondernemerschap heeft vele voordelen. Je bent immers je eigen baas en bepaalt zelf hoeveel je werkt en wanneer je vakantie neemt. Ook heb je de mogelijkheid om veel geld te verdienen, mits je hard werkt en slim omgaat met jouw bedrijf. Er zijn echter ook wat nadelen aan het zelfstandig ondernemerschap. Zo is het risico op faillissement bijvoorbeeld een stuk groter dan wanneer je in loondienst bent. Ook kan het alleenstaande ondernemers lastig vinden om voldoende motivatie te blijven houden, omdat er geen baas is die hen controleert of aanmoedigt.

Hoe word je zelfstandig ondernemer? 

Om ZZP'er te worden, hoef je geen speciale opleiding of cursus te volgen. Iedereen kan zichzelf aanmelden bij een freelance community en opdrachten gaan zoeken. Wel is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je goed voorbereid bent voordat je aan de slag gaat. Informatie vergaren over hoe je een bedrijf moet starten en welke stappen je moet zetten is essentieel. Ook is het handig om alvast na te denken over welke kennis en vaardigheden jij inbrengt en hoe je deze het beste kunt vermarkten. Wanneer je goed voorbereid bent, zal je sneller succesvol zijn als ZZP'er!

Een freelance community

Een freelance community kan je helpen met het vinden van nieuwe klanten, door jou in contact te brengen met opdrachtgevers die op zoek zijn naar mensen met jouw skillset. Ook kun je via een freelance community samenwerken met andere freelancers, waardoor je een groter netwerk opbouwt en ervaring kunt opdoen. Tot slot bieden sommige communities extra diensten aan, zoals boekhouding of e-learning cursussen, waardoor je jezelf verder kunt ontwikkelen als ondernemer.

Wil jij succesvol zelfstandig ondernemen? Doe het dan dus met de hulp van een freelance community!

Zo verkoop je eenvoudig je auto of motor!

Wil je zelf motor verkopen? Dan ben je op het juiste adres. We vertellen je hier alles over hoe je dit online kunt doen en we leggen je graag uit waarom dit de beste optie is. Ook geven we je wat tips mee over hoe je zo veel mogelijk geld uit deze verkoop haalt. Lees gauw verder voor alle informatie!

Hoe kun je je motor of auto verkopen?

Je kunt je motor of auto verkopen op verschillende manieren. Je kunt bijvoorbeeld terecht bij een autobedrijf, maar ook online zijn er diverse mogelijkheden. Wij raden je aan om online te verkopen, want dan weet je zeker dat je de beste prijs voor je auto of motor krijgt. Er is namelijk veel meer keuze en er is altijd wel iemand die geïnteresseerd is in jouw voertuig.

Waarom je motor online laten verkopen?

Online verkopen heeft dus vele voordelen. Je krijgt er een veel betere prijs voor en je hoeft niet naar diverse autobedrijven toe om te onderhandelen over de prijs. Ook bespaar je hierdoor veel tijd en moeite. Bovendien is het ook heel gemakkelijk, want je moet alleen even jouw voertuig aanmelden op onze website en dan gaan wij voor jou aan de slag!

Waar moet je op letten?

Je moet er natuurlijk wel even goed over nadenken voordat je jouw voertuig gaat verkopen. Wat is jouw doel met de verkoop? Wil je zo snel mogelijk van je motor af of wil je er juist wat meer geld voor hebben? Wanneer je weet waarom je wilt verkopen, kun je beter inschatten hoeveel geld jouw voertuig waard is.

Hoe gaat de verkoop te werk?

Zodra je weet wat je doel is met de verkoop van je motor, kun je een verkoopwebsite bezoeken en jouw voertuig aanmelden. Zij nemen dan waarschijnlijk zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak te maken. Tijdens dat gesprek inventariseren zij alle relevante informatie over jouw voertuig en zullen ze een vaststellingsovereenkomst met je opmaken. Dit is een contract waarin alle afspraken staan over de verkoop van jouw motor. Zorg ervoor dat je dit contract goed doorleest voordat je akkoord gaat, want hierin staat ook de prijs waarvoor je voertuig wordt verkocht. Wanneer alles duidelijk is, kun je het contract tekenen en ontvang je direct het geld! Zo makkelijk is het!

We hopen dat we je hiermee voldoende informatie hebben kunnen geven over hoe je jouw motor of auto kunt verkopen. Succes!

De DNA-test: alles wat je moet weten

Een dna test is een belangrijk onderzoek dat veel informatie kan geven over je afkomst en familiebanden. Maar ook over jouw persoonlijkheid en gezondheid. Er zijn verschillende soorten DNA-testen, die allemaal hun eigen voor- en nadelen hebben. In dit artikel lees je alles over DNA-testen: wat ze zijn, waarom je er één kunt doen en hoe je dat het beste kunt doen!

Wat is een DNA-test?

Een DNA-test is een onderzoek waarbij je genetische informatie wordt onderzocht. Dit kan met verschillende doelen: om te kijken of je familie van iemand anders bent, of om erachter te komen wat voor ziektes je misschien kunt krijgen. Er zijn allerlei soorten DNA-testen, die we hieronder verder bespreken.

Waarom een DNA-test?

Als je nieuwsgierig bent naar je afkomst of familiebanden, is een DNA-test de ideale manier om dat uit te zoeken. Je kunt er bijvoorbeeld achter komen of je wel echt de biologische vader bent, of dat je verwant bent aan bekende mensen. Ook kan een DNA-test informatie geven over ziektes die je misschien krijgt. Zo kun je er bijvoorbeeld achter komen of je het BRCA-gen hebt, wat kan betekenen dat je meer kans hebt op borstkanker.

Wat voor DNA-testen zijn er?

Er zijn allerlei soorten DNA-testen, die verschillende doelen hebben. Zo is er de ancestry test, waarmee je kunt achterhalen welke etnische groep je familie toebehoorde. Er is ook de paternity test, waarmee je kunt bepalen of iemand echt je biologische vader is. Verder zijn er DNA-testen die informatie geven over erfelijke aandoeningen en ziektes. Welke test je moet doen, hangt dus af van wat je precies wilt weten.

Wat is een rechtsgeldige DNA-test?

Een rechtsgeldige DNA-test is een test waarvan de uitslag door een erkend laboratorium wordt bevestigd. Dit is belangrijk als je de test doet om bijvoorbeeld je biologische vader te achterhalen, want dan moet de uitslag wel 100% betrouwbaar zijn. Als je de test doet voor andere doeleinden, hoeft het niet per se een rechtsgeldige test te zijn.

Hoe doe je een DNA-test? 

Een DNA-test is relatief simpel: je neemt een swab (watje) van binnen in je wang en stuurt dit naar het laboratorium. Het lab onderzoekt dan je DNA en geeft de uitslag terug. Soms duurt het wel even voordat je de uitslag krijgt, dus wees geduldig! Als je de test doet voor erfelijke aandoeningen of ziektes, moet je vaak nog extra onderzoeken laten doen. Dit is belangrijk, want de DNA-test alleen kan niet alles vertellen.

In Gold We Trust is perfect voor de komende zomer!

Heb jij je kast al gecheckt en ben jij (ook) tot de conclusie gekomen dat je voor deze aankomende zomer echt wel nieuwe kleding nodig hebt? Dan heb ik een aanrader voor je: In Gold We Trust! In Gold We Trust is een schitterend merk waar zowel mannen als (stoere) kids heel goed terecht kunnen. Je kunt van dit merk een complete outfit samenstellen. Van een In Gold We Trust shirt tot shorts en alles wat daar tussen zit. Niemand weet nog wat het weer deze zomer gaat doen en dus is het fijn om te weten dat je bij In Gold We Trust ook terecht kunt voor hoodies en sweaters.

In Gold We Trust is een mooi merk

Het nadeel van mooie merken is eigenlijk altijd dat ze, zo goed als, onbetaalbaar zijn. Maar dat geldt niet voor In Gold We Trust. We hebben het hier over een zeer betaalbaar merk dat ook nog eens hartstikke mooi is. Het is streetwear, maar dan zonder alle scheuren en rafels die op dit moment zo hip zijn. Deze streetwear is netjes, maar toch heel draagbaar. Je kunt van ieder kledingstuk jarenlang plezier hebben. Je moet er alleen wel goed voor zorgen.

Hoe zorg je goed voor je (nieuwe) kleding?

Op zich is het een kwestie van logisch nadenken: je wast de kleding niet te heet (kijk dus goed naar het label). Je droogt de kleding (liefst) buiten aan de lijn en je strijkt de kleding alleen als het echt niet anders kan. Zit er een print op het shirt? Strijk het shirt dan binnenste buiten. En natuurlijk zet je het strijkijzer niet te warm. Maar er is meer. Trek, als je gaat klussen, oude kleding aan waar je gerust onherstelbare schade aan kunt toebrengen. Komt er toch een vieze vlek in je nieuwe kleding? Gebruik dan de juiste middelen en, als je de kans hebt, probeer ieder middel eerst even op een onzichtbaar plekje.

Geniet van je zomer

Nadat je lekker (online) hebt geshopt kan voor jou de zomer wel beginnen. Je kunt heerlijk buiten recreëren maar net zo fijn binnen op de bank hangen of gamen. Je kunt met deze kleding prima uit eten in een luxe restaurant, maar ook plaatsnemen op een terras bij een strandtent. Je kunt, met deze kleding, de hele zomer door en ook in de herfst heb je er nog wat aan. Draag zo'n mooi shirt onder een hoodie en koop alvast zo'n fijne joggingbroek voor een herfstig avondje bij de buitenhaard.

Je eigen game pc samenstellen, waar moet je op letten?

Als jij wilt overstappen van een game console naar een game pc, dan maak je zeker een verstandige keuze. Gamen op de pc is beter en je hebt vaak toegang tot tienduizenden verschillende games die nooit voor een game console uitgebracht zullen worden. Echter worden games steeds beter en vraagt dat ook om de juiste technologieën. Daarom moet je voor de nieuwste games zeker een uitstekende computer hebben anders is het niet mogelijk om mee te doen. Een game pc samenstellen is zeer lastig als je er geen verstand van hebt, maar hier vind je enkele punten waar je zeker op moet letten bij het samenstellen van een game pc. Zo voorkom je namelijk een teleurstelling omdat de game pc niet werkt of omdat bepaalde games niet kan spelen. 

 

Budget 

Het is belangrijk om te weten wat je budget is om over te stappen van een game console naar een game pc. Houd er rekening mee dat je niet alleen een game pc moet aanschaffen want je moet ook een toetsenbord, speciale game muis en een headset aanschaffen. Als je een oude monitor hebt en een krachtige game pc gaat aanschaffen, dan is het ook handig om een nieuwe monitor aan te schaffen. Al deze dingen zijn al enkele honderden euro’s bij elkaar en dat moet de game pc ook nog aangeschaft worden. Ook is het belangrijk dat je voor de game pc zelf een budget hebt want dit bepaald hoeveel kracht jij daadwerkelijk kan halen. Als jij bijvoorbeeld vijfhonderd euro kan spenderen aan een game pc, dan is de kans erg laag dat jij de nieuwste games kan spelen. 

 

Werken de componenten wel samen?

Als jij voor het eerst een game pc gaat samenstellen, dan kan dit zeer ingewikkeld zijn en daarom kan je dit het beste laten doen door een bedrijf dat daar gespecialiseerd in is. Een computer bestaat namelijk uit meerdere verschillende onderdelen/componenten. Sommige componenten zoals een moederbord en een processor werken met dezelfde socket type. Als jij dus onderdelen gaat bestellen, moet je een moederbord en een processor van hetzelfde type socket halen want anders gaat het niet werken. Gelukkig zijn dit de enige twee componenten waar je rekening mee dient te houden. Videokaarten, geluidskaarten en andere componenten zijn in de meeste gevallen universeel en kunnen dus in elke computer aangesloten worden. 

 

Kies een haartransplantatie voor mooi haar op het hoofd

Tegenwoordig is het mogelijk om verschillende zaken aan ons lichaam te laten veranderen. Sommige mensen kiezen er bijvoorbeeld voor om bepaalde zaken te laten vergroten of verkleinen. Daarnaast gebruiken mensen bijvoorbeeld botox. Genoeg mensen doen dit om meer zelfverzekerd te raken over hun eigen lichaam. Daarnaast is het ook mogelijk om bepaalde onderdelen van het lichaam aan te passen vanwege medische redenen. Sommige mensen krijgen door een ziekte bijvoorbeeld last van een kaal hoofd. Ook is het mogelijk dat kale plekken op het hoofd ontstaan door ouderdom. Het haar op het hoofd is voor veel mensen een belangrijk onderdeel. Men vindt het dan ook prettig wanneer het hoofdhaar er goed uit ziet. Hierdoor is het namelijk mogelijk om het uiterlijk toch op een andere manier weer te geven met het gebruik van hoofdhaar.

 

Haartransplantatie 

Om ervoor te zorgen dat je weer een vol bos haren op het hoofd krijgt is het aan te raden om te kiezen voor een haartransplantatie. Dankzij een haartransplantatie wordt ervoor gezorgd dat je weer een vol bos haren op het hoofd krijgt. Het uitvoeren van een transplantatie van het haar kan je in Nederland laten doen, alleen betaal je dan wel de hoofdprijs. Daarom kiezen meer en meer mensen ervoor om de transplantatie in Turkije uit te laten voeren. Op deze manier is het namelijk mogelijk om voor een goedkopere prijs een kwalitatieve haartransplantatie uit te laten voeren.  Zelfs wanneer je de kosten van het vliegveld, een hotel en verblijf in Turkije berekent, zal je nog steeds goedkoper uit zijn. Bovendien hebben ze in Turkije erg veel ervaring met het uitvoeren van haartransplantaties. 

 

Ook voor vrouwen

Haartransplantatie voor vrouwen is hierbij ook zeker een optie. Veel mensen denken dat alleen mannen kiezen voor een transplantatie van het haar. Dat is echter niet het geval. Het is dan ook voor dames mogelijk om te kiezen voor een haartransplantatie. Juist voor vrouwen is het vaak prettig om een mooie bos haren op het hoofd te hebben. Daarom is het goed om te weten dat je als vrouw met kale plekken of haarverlies ook kan kiezen voor een transplantatie. Bij de haartransplantaties in Turkije kan er gebruik gemaakt worden van verschillende methoden. De diverse methoden zorgen ervoor dat er altijd een passende manier is om de transplantatie bij jou succesvol uit te kunnen voeren. Zo kan er bijvoorbeeld gekozen worden voor de FUE-methode of de DHI-methode. Hierdoor kom je zonder kale plekken terug naar Nederland.

Een goed zoekwoorden onderzoek voor jouw website

Voordat je hoog kunt scoren op Google, moet je een zoekwoorden onderzoek uitvoeren. Hier gaat aardig wat tijd in zitten en je moet precies weten hoe je dit onderzoek moet uitvoeren. Toch is het belangrijk dat dit op orde is, want hoe hoger je rankt op Google, hoe meer bezoekers, en dus potentiële klanten, jouw website bezoeken. Dit resulteert in meer omzet, en dat is natuurlijk wat je wil bereiken met een website. Weet je niet hoe je een goed zoekwoorden onderzoek moet uitvoeren? Lees dan snel verder!

Een goed zoekwoorden onderzoek uitvoeren

Als je een goed zoekwoorden onderzoek wil uitvoeren, kun je beginnen met het gebruiken van een zoekwoordenplanner. Zo'n planner is vaak een gratis tool en wordt door veel bedrijven gebruikt om een zoekwoorden onderzoek uit te voeren. Daarnaast kun je websites van je concurrenten bekijken om te zien welke zoekwoorden zij gebruiken. Het is niet de bedoeling dat je deze overneemt, maar je kunt wel inspiratie opdoen. Dit zijn slechts een aantal stappen die je kan nemen om een zoekwoorden onderzoek te starten. Klinkt dit nu al als iets waar jij geen tijd voor hebt? Dan is het wellicht een idee om een SEO-bureau in te schakelen, zodat zij dit voor jou kunnen doen.

SEO-bureau Amsterdam

Een SEO-bureau kan naast een zoekwoorden onderzoek, alle SEO-taken van jouw website uit handen nemen. Hierdoor hoef jij hier niet meer aan te denken en kun je ervan uitgaan dat alles goed wordt geregeld. Een SEO-bureau focust zich namelijk alleen maar op het zo hoog mogelijk scoren van jouw website, zodat je zoveel mogelijk bezoekers krijgt. Jij als ondernemer hebt waarschijnlijk met veel andere belangrijke zaken te maken, waardoor je jouw aandacht niet genoeg op de SEO kan vestigen. Daarom kan een SEO-bureau jou helpen! Zij hebben namelijk wel de tijd om jouw website winstgevend te maken. Zit jouw bedrijf in de buurt van Amsterdam? Dan kun je een SEO-bureau in Amsterdam inschakelen.

Vrijblijvend gesprek

Wil je een SEO-bureau in Amsterdam inschakelen? Kijk dan even welke SEO-bureau’s in Amsterdam je kunt vinden en neem contact met ze op. Je kan dan een vrijblijvend een gesprek aanvragen zodat zij jou kunnen uitleggen hoe en op welke manier ze jouw website kunnen helpen. Jij kunt dan voor jezelf bedenken of een SEO-bureau in Amsterdam een goede optie is voor jou.

Dit is hoe je goed voorbereid op reis kunt

Een goede voorbereiding op je reis is het halve werk. Voor sommige landen kan het namelijk zo zijn dat je een vaccinatie moet tegen bepaalde bacteriën en virussen. Bijvoorbeeld voor gele koorts, rabiës, hepatitis A en B en BMR. Vergeet dus niet tijdig een afspraak te maken voor een vaccinatie. Voor veel landen in Azië, Afrika, Midden- en Zuid-Amerika, rond de Middellandse Zee en Oost-Europa zijn vaccinaties zelfs verplicht of aanbevolen. Regel je vaccinatie ruim voor vertrek. Dit kan variëren van 4 weken tot 7 maanden, omdat de inwerkingsperiode verschilt per vaccinatie.

Verschillende soorten virussen

Hepatitis A is een van die virussen die je liever niet oploopt. De besmetting wordt vaak overgebracht door slechte hygiëne. Je kan dit virus oplopen op verschillende plekken, daarom is het goed om je handen grondig te wassen voor het eten en ook nadat je een toilet bezoek hebt gebracht. Wij als Westerse mensen hebben geen antistoffen opgebouwd tegen deze ziekte.

Je kan na het krijgen van deze ziekte namelijk grieperig worden, ziek zijn, hoofdpijn krijgen en leversteken oplopen. Mensen boven de 50 hebben zelfs een kleine kans om te overlijden hieraan. Het is zeker aan te raden om een vaccinatie hepatitis A te krijgen. Ook BMR, wat staat voor bof, mazelen en rode hond is een vreselijk virus die je liever niet oploopt. De mazelen is een veel voorkomende en niet zo onschuldige kinderziekte. Er sterven meer dan honderdduizend kinderen per jaar aan deze ziekte in ontwikkelingslanden. Voor de zwangere vrouwen geldt dat je geen vaccinatie BMR mag krijgen.

Hoe werkt een vaccinatie?

Bij een vaccinatie wordt een (deel) van het virus in je lichaam gebracht door middel van een naald. Het lichaam kan dan hierna antistoffen gaan aanmaken, waardoor je zelf de ziekte niet meer kan krijgen, of er veel minder last van hebt. De inentingen kunnen een bescherming geven van maar liefst 100%. Voor sommige bestemmingen gelden er meerdere prikken en daarom is het belangrijk om deze op tijd in te plannen. Ook last-minute kan er een vaccinatie worden toegebracht, omdat je misschien last-minute een vakantie hebt geboekt of dat je er pas later achter kwam dat er vaccinaties verplicht zijn voor het land waar je naartoe reist. Veel vaccinaties kunnen nog kort van tevoren gegeven worden, zoals Hepatitis A en DTP inentingen. Ook buiktyfus en gele koorts kun je minimaal één tot twee weken voor aankomst op je bestemming halen.